JagBeklagar

Dax att börja räkna kalorier! Nu har jag pratat med en kolega som är grymt bra på det där med träning och matintag. Vi har räknat BMI och kalorier m.m. Så jag borde ev. börja ta en promenad på morgonen eller kvällen, öka mitt kaloriintag till 1500, och dricka massa vatten. Inte för att detta var någon ny info, men ändå bra att faktiskt ta tag i det för att komma till 51kg. Det borde ju faktiskt inte vara såå svårt att gå ner 3kg till.
Sen var det ju det där med gymkort.... hm, jaja vi får la se.
1 timma jobb kvar, sen ska jag hem och terrosera min ps3-spelande son!